2025年，一种名为“老鼠人”的生活方式在中国社交平台迅速走红，成为继“佛系”“躺平”“摆烂”后又一个受到关注的青年文化现象。而“老鼠人”这个词也成为2025年中国网络流行语，用来形容那些生活在社会底层、缺乏社交、选择以低欲望、低消耗方式维持生活、对生活感到无力和疲惫的年轻人。
在中国经济下行、青年失业率高企、社会内卷加剧的背景下，“老鼠人”相关话题全网浏览量近20亿次；越来越多年轻人认同这一身份，并选择选择退出“卷王”战场“摆烂”成为“老鼠人”。许多年轻人在视频中分享他们几乎不出门、不工作、整天躺在床上的生活状态。这种生活态度被认为是“躺平”文化的延续，是对高强度工作和社会竞争压力的逃避。
相比过去的“躺平”，当下的老鼠人感受到的沮丧程度更深。躺平仅是对劳累或低收入的被动反应，而老鼠人的生活是一种更彻底的绝望，凌晨两点醒来，刷手机、打游戏、点外卖、蜷缩在小小空间里，十点再度醒来，午餐、午睡、刷视频，直到夜幕降临，一天又过去，这是“老鼠人”的日常。房价、教育支出、生活成本与收入水平的巨大落差、社会保障不足、劳动权益缺失，使青年被迫将欲望降至最低，将行动范围限制在房间一角。这是当代年轻人面对经济压力、教育贬值、阶层固化、政治压制共同构成的制度性压迫网络的理性回应，是极权制度压迫下的心理防御。
经济压力是老鼠人现象最直接的触发。高校毕业生人数连年攀升，2025年预计达到1222万人。教育扩张并没有带来匹配的就业机会；劳动市场饱和、岗位稀缺，高学历不再保证社会流动。教育曾被视为阶层跃升的通道，但在极权体制下，它已成为筛选工具。学历膨胀、教育成本高昂、就业压力巨大，使青年即便努力学习，也难以改变社会地位。政治集中、权力高度集中于少数人手中，而资源分配高度依赖关系网络而非公平市场竞争，直接限制了年轻人通过努力改变社会地位的可能性。无论再努力、再勤奋，也无法跨越制度与市场对资源的垄断，这种绝望，是老鼠人低欲望生活的重要制度根源。
老鼠人不是懒惰，也不是故意逃避社会，而是在极权制度下对生活与未来彻底看透后的理性退缩。在中共极权体制下，青年群体所面临的不仅是经济压力、就业竞争和社会内卷，更有政治空间被封锁、信息被管控、阶层固化、制度性资源垄断。这一切，构成了青春荒原——一种生存而无希望、努力而无回报、活着却感到被剥夺的灰色现实。青年无法找到出口，低欲望生活不仅保护生存，也形成隐性抗议。青年不再指望通过个人努力改变命运，而是选择以最低成本维持心理与物质平衡。制度通过话语、资源和社会管理的集中，实现表面秩序，但隐藏着对社会活力和创新能力的系统性消耗。心理退缩成为理性选择，也是极权制度对社会张力管理的副作用。
因此，所谓“个人选择躺平”只是表象。老鼠人的背后，是制度对生存空间的垄断和社会压迫的常态化。他们降低欲望、减少社交、降低心理投入，以保护自我免受制度压迫的伤害。与“躺平”不同，老鼠人低欲望生活是制度压迫下的结构性选择，是对现实无力感的直接反应。青年通过缩小欲望和行动范围，获得心理安全感，形成亚文化的社会认同。这种自我封闭是政治性行为——既生存，又隐性抗议。当制度无法提供公平机会，年轻人通过“低欲望生存”表达对现实的无声抗议。老鼠人的沉默，是对极权社会合法性的质疑。
历史上，高度集权国家青年退缩现象并非偶然。苏联末期青年边缘化、东德青年心理退缩，皆源于权力高度集中、信息封锁、资源分配不公。老鼠人现象，是当代中国极权体制下青年版低欲望文化的延续。在自由社会，青年通过教育、创业、社会参与改善生存；在中共体制下，这些通道被封闭，心理退缩成为理性选择。社会活力下降、创新能力减弱、心理健康问题积累，最终可能侵蚀制度合法性和社会稳定。表面稳定掩盖不住底层失望与心理阴影，老鼠人是制度失衡最锋利的警示。
极权体制若持续，老鼠人现象将长期存在。社会活力消耗，创新能力下降，社会流动受限，潜在危机累积。制度合法性建立在公平与自由上，而非表面秩序。忽视老鼠人，就是忽视制度性风险。低欲望生存模式是对极权制度的冷静回应，是隐性抗议。青年心理退缩、创新力下降、社会张力积累，是制度风险的直接表现。制度通过集中资源、话语控制和高压管理维持秩序，却无法掩盖社会矛盾累积与合法性挑战，最终会让制度自身陷入长期危机。
老鼠人，是极权制度下青春荒原的象征。他们蜷缩在狭小空间里，低欲望、低能量，表面顺应、内心退缩。背后，是制度、权力、资源和社会结构多重压迫的交织，是对青年未来的系统性掠夺。极权统治下，青春荒原不仅是心理景观，更是政治产物。青年被迫缩小生活和行动空间，放弃对未来的期待，这种“退缩即生存”的逻辑，是制度自我延续的手段，也是社会创新力被系统消耗的明证。
老鼠人的存在，揭示了当前中国的残酷事实：当政治权力无限集中、社会资源高度垄断、信息被严密管控，青春不再是希望的象征，而成为被统治者的消耗品。灰色荒原上的青年，用沉默与退缩维持生存，却也在无声中指向统治的荒谬与残酷——极权制度通过剥夺未来、压榨青春，制造了一代又一代“被迫隐形”的生者，其真正的危害，是将社会最宝贵的活力和创造力化为制度合法性的工具。
最终，青春荒原的冷光不仅照亮了青年个人的迷茫，更照出了整个制度的黑暗——一个剥夺自由、禁锢梦想，以控制一切为终极目标的极权世界。
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